悅納|微笑|健康|生活|自信|樂觀|堅(jiān)定|勇氣
關(guān)愛童真 呵護(hù)心靈
《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出：“幼兒階段是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段。愉快的情緒是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)。”為幫助幼兒科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí)，營造積極健康的幼兒園心理健康氛圍，促進(jìn)幼兒積極性情感的發(fā)展，鄒城市北大新世紀(jì)學(xué)校附屬幼兒園開展了以“關(guān)愛童真 呵護(hù)心靈”為主題的心理健康宣傳月活動(dòng)。
宣導(dǎo)教育
DOUBLE NINTH
FESTIVAL
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幼兒園通過國旗下講話、幼兒園的廣播之聲、知識(shí)競賽···等多種途徑，宣傳心理健康教育活動(dòng)周系列活動(dòng)的進(jìn)展情況以及心理健康的重要性。
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心理健康課
DOUBLE NINTH
FESTIVAL
flower & love yourself
各班級(jí)根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)，開展了多種形式的心理健康教育活動(dòng)，有的開展傾聽與談話活動(dòng)，向幼兒普及心理自助小知識(shí)；有的組織幼兒欣賞繪本故事，讓幼兒學(xué)會(huì)自我心理保護(hù)；還有的班級(jí)通過心理健康小游戲，角色游戲扮演讓幼兒在游戲中學(xué)習(xí)成長。
flower & love yours
love yourself
各班級(jí)教師依據(jù)班級(jí)實(shí)際情況全面開展幼兒心理狀況摸排工作，了解幼兒心理現(xiàn)狀，進(jìn)行心理輔導(dǎo)，化解各類不良情緒。
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心理健康小知識(shí)
Part 1
心理不健康的表現(xiàn)
表現(xiàn)1：多動(dòng)
01
兒童的心理行為可以表現(xiàn)在兒童的行為上，有些兒童出現(xiàn)“多動(dòng)癥”。主要表現(xiàn)為好動(dòng)；注意力不集中；情緒波動(dòng)大、自我控制能力差；學(xué)習(xí)受到嚴(yán)重影響等幾個(gè)方面。
表現(xiàn)2：焦慮
02
指突如其來的沒有明顯身體原因的恐懼狀態(tài)。具體表現(xiàn)為缺乏自信、過于敏感、食欲低落、無端哭鬧。這類兒童陌生環(huán)境反應(yīng)敏感，而擔(dān)心害怕，甚至恐惶不安，哭鬧不停，常常擔(dān)心被別人嘲笑，對(duì)尚未發(fā)生的情況，產(chǎn)生過分的關(guān)注，并伴有無根據(jù)的煩惱。對(duì)日常一些微不足道的小事，也顯得過分焦慮。
表現(xiàn)3：恐怖和失眠
03
恐怖表現(xiàn)在對(duì)某些事物或情景產(chǎn)生懼怕和逃離的心情，如怕打雷閃電，極度緊張，抱頭亂竄。兒童對(duì)于一些沒有危險(xiǎn)或基本沒有危險(xiǎn)的東西也感到害怕，而且這種害怕十分突出，兒童由于恐怖而出現(xiàn)回避、退縮行為。失眠的孩子入睡困難，睡中不時(shí)驚醒、大聲哭鬧，甚至夢(mèng)游四方，但白天回憶不起來，只覺得精力不足，情緒不穩(wěn)。
表現(xiàn)4：攻擊
04
這類孩子整日東奔西跑，經(jīng)常搞惡作劇，喜歡諷刺挖苦別人。對(duì)美好的物品毫不愛惜，摔打成為癖好，表現(xiàn)出攻擊性。
表現(xiàn)5：不良的人際關(guān)系
05
心理不健康的兒童一般沒有融洽的人際關(guān)系，往往由于個(gè)人心理不健康等原因，與人產(chǎn)生交流障礙。不能與人合作，對(duì)人漠不關(guān)心，缺乏同情心，有猜疑、嫉妒、退縮現(xiàn)象，不能置身于集體，與人格格不入。
表現(xiàn)6：常年情緒低落
06
如果孩子常常無原無故地郁郁寡歡，那很可能就是自卑心理使然。
表現(xiàn)7：過度害羞
07
兒童，特別是女童略有怕羞純屬正常，但如怕羞過度(包括從來不敢面對(duì)小朋友唱歌，從來不愿拋頭露面，從來不敢接觸生人等等)，則可能內(nèi)心深處隱含有強(qiáng)烈的自卑情緒。
表現(xiàn)8：語言表達(dá)較差
08
據(jù)專家所作的統(tǒng)計(jì)，占8成以上的自卑兒童的語言表達(dá)較差。他們或表現(xiàn)為口吃，或表述不連貫，或表達(dá)時(shí)缺乏情感，或詞匯貧乏等等。
Part 2
影響幼兒心理健康的主要因素
動(dòng)機(jī)
動(dòng)機(jī)是為滿足個(gè)體的需要并促使其活動(dòng)的誘因。需要是個(gè)性對(duì)生存、發(fā)展的一定要求和欲望。幼兒在活動(dòng)中不斷產(chǎn)生需要和滿足需要，但也有受挫的時(shí)候。所以，兒童要有一定的心理承受能力和處理動(dòng)機(jī)沖突的簡單技巧，以協(xié)調(diào)動(dòng)機(jī)需要與現(xiàn)實(shí)的反差，保持平衡的心態(tài)。
自我意識(shí)
幼兒的自我意識(shí)雖不成熟、不穩(wěn)定，但對(duì)其人格發(fā)展和行為適應(yīng)影響很大。幼兒通常是通過成人的評(píng)價(jià)和態(tài)度，通過與同伴的比較，通過在游戲與交往中的成敗來認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我、調(diào)節(jié)行為與情緒。自我意識(shí)不強(qiáng)的幼兒，對(duì)挫折、沖突缺乏預(yù)測(cè)性和處理技巧，往往造成任性執(zhí)拗、攻擊性行為、退縮行為等情緒和行為障礙。所以，應(yīng)該加強(qiáng)自我意識(shí)的培養(yǎng)，保護(hù)幼兒的心理健康。
情緒
焦慮、恐懼的情緒對(duì)幼兒心理健康起消極作用。焦慮使幼兒懷疑自己的能力，夸大自己的失敗，常處于緊張與不安之中?？謶謺?huì)使幼兒產(chǎn)生劇烈的生理和心理變化，過度的焦慮嚴(yán)重?fù)p害幼兒的心理健康。
Part 3
父母在幼兒心理健康教育方面應(yīng)應(yīng)注意哪些方面？
1、不過分地關(guān)心孩子：
過分關(guān)心容易使孩子過度地以自我為中心，認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他，結(jié)果成為自高自大的人。
2、不要賄賂孩子 ：
要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。
3、不要太親近孩子 ：
應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法。
4、不要勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情：
孩子的自信心多半是由做事成功而來，強(qiáng)迫他們做力所不能及的事情，只會(huì)打擊他們的自信。
5、不要對(duì)孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵：
打罵會(huì)使孩子養(yǎng)成、膽怯、逃避等不健康心理甚至導(dǎo)致反抗、殘暴、說謊離家出走等異常行為。
6、不要欺騙和無畏地恐嚇孩子：
嚇唬孩子會(huì)喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性，以后的一切告誡，孩子就不會(huì)服人了。
7、不要過分夸獎(jiǎng)孩子
孩子做事取得了成績，略表贊許即可，過分夸獎(jiǎng)會(huì)使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。
8、不要對(duì)孩子喜怒無常
這樣會(huì)使孩子敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮。
9、要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境
幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難，應(yīng)教會(huì)孩子分析問題、解決問題的方法。
10、不當(dāng)眾批評(píng)孩子:
不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評(píng)或嘲笑孩子，這會(huì)造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。
Part 4
家長如何引導(dǎo)
親子聊天
家長們?cè)谙掳嗷丶液?，預(yù)留出時(shí)間和孩子聊聊天，了解孩子在家一天的生活趣事，這樣一來家長們可以第一時(shí)間了解孩子的心理狀態(tài)，更進(jìn)一步增進(jìn)與孩子間的情感聯(lián)結(jié)。
親子閱讀
您可以在晚飯前抽出20分鐘，在舒緩的背景音樂下，陪孩子進(jìn)行閱讀效果最佳哦！
鼓勵(lì)自我服務(wù)，激發(fā)成就感
家長們應(yīng)積極鼓勵(lì)孩子在家中做一些力所能及的家務(wù)，引導(dǎo)孩子自我服務(wù)。小到折衣服、晾曬衣物，大到打掃衛(wèi)生、做一些好吃的美食等，并給予孩子一些鼓勵(lì)與肯定。在自我服務(wù)的過程中，不僅分散了孩子一部分的焦慮情緒，也能夠激發(fā)孩子的成就感。
家長自身的情緒管理
家長的情緒、言行會(huì)影響孩子，首先家長要做好自身的情緒管理，保持一個(gè)良好的心情，進(jìn)行一些有益的活動(dòng)。
畫出情緒
繪畫是孩子表達(dá)情緒的重要渠道，家長可以和孩子一起玩繪畫的游戲。引導(dǎo)孩子把情緒畫出來，然后講出來。孩子可以通過繪畫排解情緒，進(jìn)行發(fā)泄。
flower & love yourself
當(dāng)然，要讓孩子的心理健康發(fā)展，不但要給予他們良好的教育，每一位做父母的更要給他們做出良好的榜樣，讓我們一起用心澆灌，用心培養(yǎng)，靜待花開。
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關(guān)愛童真，呵護(hù)心靈
此次心理健康活動(dòng)的開展，讓老師們懂得要關(guān)注幼兒身體健康，更應(yīng)該關(guān)心幼兒心理健康，尊重幼兒、呵護(hù)幼兒，以幼兒的思維與幼兒溝通，我們北大新世紀(jì)幼兒園將繼續(xù)探索前進(jìn)，積累經(jīng)驗(yàn)，努力把心理健康教育工作做出“愛”的溫度和“心”的色彩。
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