防暑降溫
清涼一夏
萬木蔥蘢，枝繁葉茂，
夏季氣溫較高，中暑現(xiàn)象時有發(fā)生。
尤其是體溫調(diào)節(jié)功能較弱的人群，
更是中暑的易感人群。
為了更好地促進(jìn)幼兒的身體健康，
做好幼兒夏季的防護(hù)工作，
讓我們一起走進(jìn)幼兒園防暑小課堂，
為幼兒的健康成長保駕護(hù)航吧！
主題教育活動
老師們開展了以“防暑降溫 清涼一夏”為主題的教育活動。大家結(jié)合幼兒的年齡特點，用通俗易懂的語言向孩子們講解了中暑的癥狀以及預(yù)防中暑的基本知識，幼兒初步了解并掌握了基本的生活常識。
防暑小課堂
什么是中暑
中暑指的是長時間在高溫、高濕的環(huán)境下，出現(xiàn)機(jī)體的體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，同時會出現(xiàn)身體里面的水分和電解質(zhì)大量的丟失，然后出現(xiàn)臨床綜合癥。
中暑的表現(xiàn)
根據(jù)中暑癥狀的輕重可分為以下幾種：
1.先兆中暑：是指在高溫環(huán)境中一段時間后，出現(xiàn)輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、全身無力及行走不穩(wěn)等癥狀。
2.輕癥中暑：指除以上癥狀外，還發(fā)生體溫升高，面色潮紅，胸悶、皮膚干燥，或有面色蒼白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏細(xì)弱等癥狀。
3.重癥中暑：指除以上癥狀外，突然暈倒或大汗后抽離、煩躁不安、口渴、尿少、昏迷等癥狀。
中暑了怎么辦
一移：立即轉(zhuǎn)移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方：如走廊、樹蔭下或有冷氣的房間休息。讓其仰臥，同時墊高頭部，解開衣褲，以便呼吸和散熱。
二敷：用溫的濕毛巾敷頭部，后改用冷水敷。
三飲：意識清醒前不要讓其進(jìn)食或喝水，意識清醒后少量多次飲淡鹽水，補(bǔ)充足夠的水分和鹽分。
四擦：當(dāng)高溫、高濕、無風(fēng)，身體散熱困難時，可用冷水或冰水擦浴至皮膚發(fā)紅。
五降：當(dāng)體溫高達(dá)40℃以上，出現(xiàn)昏迷、抽搐等癥狀時，尤其是熱射病患者的救治，要遵循以下原則：快速、有效、持續(xù)降溫；迅速補(bǔ)液擴(kuò)容，如果難以口服補(bǔ)充液體時，要靜脈補(bǔ)液；控制躁動和抽搐，同時撥打120，盡快送至醫(yī)院就診。
預(yù)防小妙招
1.外出要注意為幼兒戴好遮陽傘或者遮陽帽，在皮膚上涂些防曬護(hù)膚品，免受陽光直射。
2.家長要根據(jù)氣溫的變化給孩子適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，天氣較熱時，衣著要寬松、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳。
3.孩子活動時多喝水，多杯少量，可在水中放入少許鹽以防脫水。切記勿用飲料代替白開水。
4.盡量避免11:00-15:00高溫時段出門，不要長時間在陽光下暴曬及活動。
5.多吃梨、西瓜等水果或給孩子煲一些清涼解暑的湯，如：綠豆湯、冬瓜湯等消暑食品。
6.不要讓孩子長時間處在空調(diào)環(huán)境里，且注意不要讓室內(nèi)外溫差太大，定時開窗通風(fēng)。孩子身體的體溫調(diào)節(jié)功能還沒有完全發(fā)育成熟，當(dāng)脫離空調(diào)環(huán)境后就很容易中暑。
7.外出游玩時可帶些十滴水、藿香正氣液、風(fēng)油精等藥品。
8.保證孩子的午睡，不要因為炎熱而將孩子全身脫光睡覺，“裸睡”易使孩子腹部著涼，孩子的腸胃平滑肌對溫度變化較為敏感，容易受涼而引起肚臍周圍為主的肚子陣發(fā)性疼痛，并發(fā)生腹瀉，所以，要注意腹部的保暖。
防溺水小常識
夏季氣溫持續(xù)飆升，中小學(xué)生兒童溺水事故進(jìn)入危險期、易發(fā)期、高發(fā)期……防溺水安全知識已送達(dá)！
“防暑降溫、安全度夏”，
希望每一位家長，
切實做好幼兒的監(jiān)護(hù)和教育職責(zé)。
希望這些安全溫馨提示，
讓幼兒不懼夏季，安全度夏。
讓我們一起陪伴幼兒茁壯成長！